Tomando Todos Los Dias 5 Tazas De Café Rediciriamos Un 30% El Riesgo Cardiovascular

Ahora en la actualidad se van descubriendo más  beneficios del consumo de café. Durante un congreso de la EuroPRevent' 2015 trataron este tema, recomendaron que tomar durante el día 3 o 5 tazas esto ayudaría a las personas lograr reducir el riesgo tener una enfermedad cardiovascular de mortalidad por enfermedad cardiovascular.

 

A nivel mundial millones de personas mueren a causa de enfermedades cardiovasculares cada año en el mundo por eso es recomendable tomar café que también te ayuda quemar toxinas.

En un estudio realizado, el El Instituto de Información Científica  recomienda el consumo de café tiene propiedades curativas y tomando  de 3 a 5  tazas pequeñas de café al día podrán reducir el riesgo cardiaco hasta un máximo de un 21%. El café resulta muy beneficioso, a la vez es muy agradable tomarlo en pequeñas cantidades al día.

Mediante varios estudios  los investigadores señalan que bebiendo  entre tres y cuatro tazas de café al día podrá tener un menor riesgo de hasta un 25% menor de desarrollar la también enfermedad llamada diabetes tipo 2.

Ahora tomando el café todos los días Se podría calcular que el 80% de los infartos en varones se podría prevenir también llevando una vida sana ósea una buena alimentación sana no consumiendo alcohol, no fumando y ejercitándose tal vez practicando algún deporte y estar físicamente activo y no tener adiposidad abdominal-, y que la mitad de los casos de enfermedad cardiovascular también en las mujeres podría evitarse al cambiar los estilos de vida.

Esta tema es muy importante para todos las personas desconocen sobre el café y las propiedades curativas que tiene, es un antinflamatorio y es un antioxidante

Es importante reconocer los factores que podrían tener un efecto protector contra la mortalidad por enfermedad cardiovascular, el consumo diario de café tiene muchas ventajas que ayudarían mucha ala toda la población que lo consuma dándole una vida mucho más sana.

Todas las personas deben consumir el café ayudándose con una dieta sana libre de grasas, no consumiendo alcohol y si practicas algún tipo de deporte la vida de la persona se alargara mucho más.

El Instituto de Información Científica sobre el Café lo constituyen siete de las compañías cafeteras más importantes en el mundo: Aunque también es cierto que existen muchos estudios publicados en revistas científicas que avalan los efectos beneficiosos del café para la enfermedad cardiovascular.