Choclo,
viene a ser el maíz fresco, muchas
personas de muchos países lo consumen porque tiene grandes propiedades nutritivas,
el choclo es un ingrediente fundamental para cualquier dieta de adelgazamiento.
El choclo se puede comer entero cocida, asado.
También se puede preparar en sopas, etc.
El choclo es rico en minerales como el hierro,
fosforo, magnesio, también aparte de minerales grandes cantidades de vitaminas que son
esenciales para nuestro organismo.
Cuando la persona consume el choclo en cantidades
normales, está consumiendo energías favoreciendo el funcionamiento de todo su
organismo. El choclo también funciona como un maravilloso laxante.
Las fibras del choclo nos ayudan a provenir los
problemas de estreñimiento intestinal.
El choclo también tiene hidratos de carbono por su
gran contenido de almidón, que ayudan a las personas que lo consumen a calmar
el hambre por varias.
Este gran
alimento cuando se consume en
cantidades normales te ayuda mantenerte lleno sin ganas de comer.
.EL choclo, aparte que nos brinda energías, ayuda
en el estreñimiento. Protege contra algún tipo de cáncer como el cáncer de
próstata que afecta a muchos hombres que padecen de esta terrible enfermedad.
El maíz es una platita muy rica en vitaminas y
minerales. Comiendo diariamente choclos es organismo estará más sano, también
para que el cerebro pueda absorber glucosa, necesaria para su buen
funcionamiento. A nivel de toda Latinoamérica Uno de los vegetales más ricos, nutritivos
y atractivos es sin duda alguna, el choclo, es capaz de ofrecerte muchos
beneficios:
• está plata también ayuda a combatir la
hemorroides, el choclo tiene una fuente rica en vitaminas, ayudando a mantener
en buen estado al sistema nervioso. El choclo ayuda en el buen funcionamiento del riñón.
•El choclo también es un buen Es laxante.
•Al consumir choclo aporta al organismo porta
ácidos grasos poliinsaturados.
•Mayormente es bueno consumir el maíz en todas las
formas cuando está fresco(choclo), polenta, pan de maíz, etc.
•el choclo tiene un efecto tranquilizador y también es
recomendable para aquellas personas que padecen imsomnio.
•El choclo es un gran alimento para las mujeres, y
si son madres les proporciona leche para poder dar de lactar a sus hijos.
Esta plantita es muy esencial para los enfermos del
pulmón.
El choclo ayuda a mejorar la condición energética
del corazón.
..•El choclo tiene la vitamina B12, que también
evita muchas enfermedades como el cáncer, brinda muchos beneficios para la
salud de la humanidad.
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