Ahora en la actualidad se
van descubriendo más beneficios del
consumo de café. Durante un evento en Europa trataron este tema, recomendando
que tomar durante el día 3 o 5 tazas esto ayudaría a las personas a lograr reducir
el riesgo de tener una enfermedad cardiovascular.
A nivel mundial millones de
personas mueren a causa de enfermedades cardiovasculares cada año en el mundo
por este motivo se buscaron alternativas para combatir este mal, recomendando
el consumo de café, que también contribuye a quemar toxinas.
El Instituto de Información
Científica recomienda el consumo de café,
porque tiene propiedades curativas y tomando
de 3 a 5 tazas pequeñas de café
al día podrán reducir el riesgo cardiaco hasta un máximo de un 21%. El café
resulta muy beneficioso, a la vez es muy agradable tomarlo en pequeñas
cantidades al día.
Mediante varios
estudios los investigadores señalan que
bebiendo entre tres y cuatro tazas de
café al día podrá tener un menor riesgo de hasta un 25% menor de desarrollar la
también enfermedad llamada diabetes tipo 2.
Ahora tomando el café todos
los días Se podría calcular que el 80% de los infartos en varones se podría
prevenir también llevando una vida sana ósea una buena alimentación sana no
consumiendo alcohol, no fumando y ejercitándose tal vez practicando algún
deporte y estar físicamente activo y no tener adiposidad abdominal-, y que la
mitad de los casos de enfermedad cardiovascular también en las mujeres podría
evitarse al cambiar los estilos de vida.
Esta tema es muy importante
para todos las personas desconocen sobre el café y las propiedades curativas
que tiene, es un antinflamatorio y es un antioxidante
Es importante reconocer los
factores que podrían tener un efecto protector contra la mortalidad por
enfermedad cardiovascular, el consumo diario de café tiene muchas ventajas que
ayudarían mucha ala toda la población que lo consuma dándole una vida mucho más
sana.
Todas las personas deben
consumir el café ayudándose con una dieta sana libre de grasas, no consumiendo
alcohol y si practicas algún tipo de deporte la vida de la persona se alargara
mucho más.
El Instituto de Información Científica sobre el Café lo constituyen
siete de las compañías cafeteras más importantes en el mundo: Aunque también es
cierto que existen muchos estudios publicados en revistas científicas que
avalan los efectos beneficiosos del café para la enfermedad cardiovascular.
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